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这种粥可以替代参汤

小米富含多种营养元素及微量元素,具有很好的补血效果。另外由于小米未经大米那样的精制工序,所以保留了大部分的营养,其营养价值要比大米高很多,对人体健康的益处不言而喻。  1。防止消化不良:长期患有...

哪种方法治疗扁平疣疗效好

哪种方法治疗扁平疣疗效好一直是患者们关心的问题,医生表示,扁平疣多发于青少年的脸上手上等部位,一旦发现有该疾病需要及时治疗,对于扁平疣的治疗方法,患者需要慎重选择,有些方法不能达到安全治疗,可能还会危...

夏季保健之喝饮料时的小提示

专家提示我们,夏季喝饮料不可随意,该讲究的还是得讲究。新华网北京6月14日专电(记者金小茜)夏季是饮料消费的高峰期。碳酸饮料、果蔬汁、茶饮料、含乳饮料……各种饮料穿着花花绿绿的外衣,挤满了超市的货架,...

晚上睡不好要找对安眠方法

  睡眠会很好的帮助我们改善身体的疲劳,我们每天工作、学习、玩儿上一整天是不是都累了,很想得到很好的休息吧,晚上睡觉是消除疲劳最好的时间,如果晚上休息不好,那我们的身体就得不到很好的放松,总之...

夏季升温谨防脑血管病高发

夏天是脑血管疾病发病的高峰期,因此,在这个时候脑血管病人要多加留意自己的身体,警惕因高温环境导致病情加重甚至引发多种并发症,影响自己的健康。  过冷过热都会让脑血管疾病突发  闷热的天...

女性更年期出汗应怎么办(1)?

现代生活中,人们的生活水平也提高了,很多女性提早进入了更年期,更年期女性经常被出汗症状困扰着。那么,女性更年期出汗怎么办呢?下面小编来给大家介绍一些女性更年期养生的方法。...

如何减轻电脑辐射对人的伤害?这几招很有效

电脑的发展越来越迅速,以往的电脑体积非常大,运转速度还慢,而现在的电脑可以做成超薄的样式,并且与平板合二为一。大部分人在上班时都要用到电脑,电脑能有效的提高大家的工作效率,但是电脑的辐射也是不容忽...

警惕:老人脚变大预示心血管病

  警惕:老人脚变大预示心血管病!专家表示:由于老年人身体脏器功能衰退,血液循环不畅,当心脏功能减退,下肢静脉栓塞、静脉血回流出现问题时,就可能表现为脚变大。...

休闲运动可降低患早老性痴呆症危险

美国研究人员发现,休闲活动可减少患阿耳茨海默氏症(早老性痴呆症)的危险。研究人员称,保持活力未必不患早老性痴呆症,然而休闲活动似乎确实可以对此症状起到延缓作用。考虑了种族特征、文化程度和职业特点等因素之...

如何避开打着健康饮品的幌子食物?

健康饮食是一种良好的生活方式,对自己的健康还有身体保养都是最好的。哪些饮食对大家的身体好呢?有哪些食材对身体不好呢?大家总是各种说法,究竟有哪些误区呢?为了更好的保健自己的身体,大家一定要避开既容易长...

宝宝耳朵感染的家庭护理

【风风妈妈】 我家宝宝这几天老是莫明奇妙地哭闹,有时用手抓耳朵。医生检查说是耳道感染,我们在家该如何护理宝宝呢?...

隐性更年期近白领丽人

一位刚过而立之年的白领女性去看心理医生,倾诉自己心中的苦闷:她毕业于本市一所名牌大学,在一家外资企业任总裁助理。近年来,感到工作上的压力越来越大。因为公司每年都要招聘一些刚毕业的女大学生。她们既年轻漂...

巧吃咖喱不上火

咖喱鸡、咖喱鱼、咖喱牛肉……随着印度菜和东南亚菜的流行,各种各样的咖喱菜现在很流行。国家高级烹调师张亮告诉《生命时报》记者,咖喱味道辛辣,容易上火。要想吃得健康,食材搭配是关键。咖喱其实最适合搭配鸡肉...

吃什么对皮肤好?排毒最重要

想要皮肤好,排毒最重要。环境污染、电脑辐射、饮食不当、不良的生活习惯……这些都有可能使人体产生各种各样的生理垃圾,毒素堆积在体内,如不及时排出,则会引发记忆力衰退、面色暗黄、便秘、痔疮等一系列疾病。而...

手足口患儿家庭护理该注意什么?

一般病症较轻的手足口病病人,到医院就诊治疗后可在家护理。那么家庭护理应该注意什么呢?...

儿童便秘慎用药材汤,试试这些膳食的功效

孩子也会有便秘的情况,这些都是因为孩子偏食的原因导致。平时孩子的饮食要注意多元化,应该注意孩子多吃蔬菜和水果,改善孩子的便秘问题。对于孩子不喜欢吃青菜,不喜欢吃各种蔬菜的问题,家长应该改善和引导。日常...

挂薄纱窗帘,保护呼吸系统

一些家庭喜欢华丽的窗帘,但是这些对健康却很不利,通常,在不影响隔光的情况下,居室以挂薄纱窗帘为好,并经常清洗,避免挂较厚面料的窗帘。因为在拉动窗帘的时候可脱落相对多的灰尘、真菌孢子,厚料窗...

痱子的治疗方法给宝宝清爽一“夏”

夏天长痱子,越热越难受。虽然痱子一般在儿童身上比较常见,但一些皮肤娇嫩、肥胖、爱出汗或体质比较弱的成年人也会长。一般出现在皮肤比较细嫩的部位。痱子,系感受暑热,汗水刺激皮肤上的浅汗毛孔而发。患处火辣发...

俗语话养生:饭前梳头饭后洗澡

  俗语“饥梳头,饱洗澡“的意思是说梳头时间选择在吃饭前较好,洗澡的时间选择在吃饭后比较好。把梳头的时间选择在饭前、洗澡的时段选择在饭后,主要是从人体的血液循环状况方面考虑的。饭前人头部的血液...

推荐缓解失眠调理方案,试试饮食的功效

失眠问题,可以说是很多年轻人的问题,也是大家亚健康的一部分。平时大家对失眠的问题总是不在意,一次俩次的时候不是很严重的问题,如果是长时间的出现,对大家的健康就是严重的危害。失眠患者需要采取合适的调理方...