热门: 问答区

8招哄小宝宝乖乖入睡

很多妈妈都因为宝宝的睡觉而烦恼,明明已经在床上跟宝宝玩了很久,但宝宝还是不肯乖乖入睡。面对精神头十足的宝宝,如果你也曾试过很多方法都无效,那么或许是细节不对,或许是还没找到宝宝喜欢的睡眠仪式。请试试本...

洗内衣应该如何加洗涤剂?

内衣是最接近身体的衣物。首先要注意清洁,污垢不单单意味着不干净,更会影响面料的通气,吸光及软性,从而对面料造成损坏。应该多买几件,交替穿用,这样每件内衣的寿命就可以长一些。高级或高价的产品有时...

夏季出现口腔溃疡有什么缓解治疗的方法?

炎热的夏季,可能在饮食上稍不注意就会引起上火的症状。口腔溃疡就是常见的上火表现,也是很多人感到比较痛苦、难受的一种症状,患有口腔溃疡的朋友甚至在饮食上都不能为所欲为了。那么夏季口腔溃疡有哪些方法可...

在泳池游泳的注意事项

夏季在游泳池游泳,对于游泳的注意事项就不得不注意,否则极有可能会引发各种疾病。专家指出,游泳的注意事项应该特别注意一下几点:...

鱼油保健品对健康的危害

很多研究的结果提示,鱼油没有深、浅海鱼之分,也没有鱼身上各部位之分。只要多吃鱼,就会获得丰富的EPA和DHA,起到预防动脉粥样硬化和心脑血管病的作用。因此,花大价钱买鱼油,不如直接吃鱼。鱼油吃多影响健康鱼油是天然...

怎样可以生儿子多吃4种食物容易生男孩?

正常情况下,生育男孩和女孩的比例是一样的,各占一半。但是你知道怎样才能更容易让含Y染色体的精子和卵子结合吗?不用想的太深奥,简单几样食物就可以帮你轻松搞定。多吃下面几样食物,可以增加生儿子的几率。1、蛤...

怎样安排肌肉练习的顺序?

一、大肌群先练这是应当遵守的一条训练原则。不可由着性子,拿起器械就随意练。腿部、胸部、和背部的肌群属于大肌群,这些肌群的练习需要使用较重的负荷,否则难于取得效果。所以,当你精力充沛、能够克服较重的负荷...

注意观察自己的尿液,异变尿液颜色暗示哪些疾病?

身体所发出的信号,其实只要大家多加的注意,掌握一些相关的知识,对于自己的身体是很有改善的。多数疾病都是有一定的症状的,就是常说的早期症状,不管是舍呢么疾病,起初都是有一定的征兆的。那么,尿液长期的浑浊...

呵护乳房保卫战多锻炼少喝酒

  乳癌,癌之发于乳房部位者。东轩居士《卫济宝书》:“乳癌,四十岁以上愈四五,若腐漏者三年死。”乳腺癌已成为全球范围内发病率最高的女性恶性肿瘤之一。如今,尽管利用预防性乳腺切除术或服用药物能够...

大暑养生需四种典型度暑粥

7月23日,大暑。此节气正值中伏前后,高温闷热;且是雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使人心气亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者,往往会引发苦夏、中暑等病。天热汗多,因此大暑养生,首先要重视补水,平...

科研发现恐惧记忆有去除的可能

简要内容:一个人经历过恐惧之后很久难以平复,可能一生都生活在懦弱、胆小、甚至杞人忧天的悲哀中,最新研究发现了恐惧记忆形成原因,也有望可以对抗恐惧记忆。“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,这其实是大脑中一种蛋白...

女性经血能补心发挥医疗功效

简要内容:继科学家使人类皮肤细胞发展成干细胞之后,日本研究人员又发现,女性经血中的细胞也可发挥类似干细胞的功能,修补心脏组织及治疗肌肉疾病。被视为不洁的经血,也能发挥医疗功效。研究人员采集九位女性的经...

女性吃红豆好处多,如何挑选红豆?

女性吃红豆好处多: 1、口感绵软,自然的香甜。多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知,一向注重养生的女人们当然不例外,可是大多数粗粮口感粗糙,味道寡淡,但红都不一样,它煮熟煮烂后绵软香甜的滋味几乎让人忘了...

白领如何养生远离亚健康?

  亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群,“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症,做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到睡眠障碍每周至少发生3次,并持续1个...

面对寒流别把宝宝包太严

最近天气异常寒冷,很多家长因此把宝宝包得严严实实,既不带孩子出门游玩,也不再去早教中心和幼儿园上课了。专家表示,过分保护其实对孩子的健康很不利。...

预防流感:选择白色口罩

最近感冒的人剧增,口罩就成了人们预防疾病的第一个“保护伞”。然而,为了迎合年轻人的喜好,市场上出现了许多带有卡通图案和颜色亮丽的口罩。实际上,其中暗藏着很多健康隐患。北京朝阳医院睡眠呼...

失恋时应看悲伤电影?看多了当心身材会走样

网上有很多关于因失恋而自杀的新闻,可见失恋对人的打击有多大。不少人会推荐失恋的人去看悲伤的电影,好好哭一场,把内心的悲伤发泄完就好了,心情就会好很多。但有研究显示,经常看悲伤的电影容易让人变胖,这...

冬季护手的几种自制手膜方法

想必大家都知道冬季皮肤特别的干燥。所以这也是一个保养的好季节,那么,手作为女性的第二张脸,我们应该如何护手呢?下面小编介绍几种自制手膜!...

器械锻炼的好处多多

平时工作紧张,属于自己的时间不多,我认为单位时间内最有效的健身运动是有氧运动。有人会说啦,跑步、疾走、跳舞、做操也是有氧运动,但是从运动力学角度来说,它们的节奏、力度对于健身来说是很不够的。现在健身潮...

夏季排汗要多吃酸味食物

持续高温让医院急诊室人满为患。高热、中风、腹泻、心梗……除了病人增多,人们普遍感觉不适。专家介绍,气象对人体的伤害是多方面的,包括温度、湿度、气压、风力、日光等,这些因素或单独“行动”,或综合“侵袭”...