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用来补气的宝贝不是万能方

冬季气候严寒,阳气潜藏,故人体容易表现出气虚,尤其是老年人、某些女性及体质虚弱之人。此时,以补气为重点的冬令进补会功效大增。一般来讲,气虚的人容易出现疲乏无力、精神倦怠、气短懒言、面色苍白或萎黄、...

备孕期的饮食调理

第一步,放弃节食,选择活动减肥。有许多女性担心备孕期体重超标,因此计划在有身前把体重降下来。...

春笋的做法都有哪些?

摘要:春天是一年的开始,常言道一年之计在于春,一年之计在于晨.春天的这个时候的世间万物都开始复苏,大地一片生机勃勃.百花争艳,白鸟齐鸣,不管是植物还是生物在春天的这个季节都开是生长。那么春笋的做法都有哪些呢?...

原发性甲亢饮食注意事项有哪些?

甲状腺功能亢进症简称之为“甲亢”,是由甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进以及交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食与便次增多和体重减少的病症。甲亢是一种危害非常大的疾病,调查发现,很多患者在...

6种致癌食物的特效克星

有害食物1:“酸菜鱼”酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜,维生素C已丧失殆尽;此外,酸菜中还含有较多的草酸和钙,由于酸度高食用后易被肠道吸收,在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的...

妈妈没奶别发愁

孩子出生3天了,奶水还是不多,孩子饿得直哭。妈妈好着急,因为她知道母乳喂养对孩子非常重要。那么,母亲没有奶水是什么原因?怎样才能有充足的奶水呢?...

肝病患者调理药膳大全

肝病患者有很多东西是不能吃的,这里为大家介绍一些肝病的药膳:白茅根瘦肉汤–原料:瘦猪肉250克,白茅根60克。–做法:(1)将白茅根洗净,切段;瘦猪肉洗净,切块;(2)把全部用料一起放入锅内,加清水适量,武火烧沸后...

鲈鱼有抗衰老的作用?你了解鲈鱼的功效吗?

“江上往来人,但爱鲈鱼美”。鲈鱼居然能被写进诗里面,可见其在古代的火热程度。现代鲈鱼也是大家去饭店必点的荤菜,鲈鱼味道鲜美,而且营养价值高,对人的好处非常多。而且鲈鱼还有一般鱼肉没有的药...

沙棘可以排毒吗,沙棘排毒的原理是什么?

随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重自我身体养生,而排毒则是人们经常会说的一个词。当然目前在市面上流行着很多的排毒方法,但总得来说沙棘排毒是比较安全和功效最为出色的方法之一。下面就给小编介绍一...

避免心血管老化饮食

     心脏血管的老化在无形中夺去了许多宝贵的生命,最常见的有动脉硬化,心肌梗塞和中风。现代的新预防医学已经慢慢地揭发血管老化的全貌,让这个疾病不再神秘,更简单地说,除了戒除抽烟喝酒等坏习惯和遗传因素,您...

酸奶胡萝卜可以帮宝宝开胃

材料:胡萝卜200克,洋葱1/3个,酸奶120毫升,橄榄油少许,盐少许,水400毫升。...

葡萄柚图片葡萄柚怎么吃?

葡萄柚是柚子的一种,它肉厚汁多,许多人都喜欢它,这种水果原产于亚洲,也叫西柚,是一种营养和保健功效都很出色的诱人水果。为了让大家认识和更好的食用这种水果,小编把葡萄柚图片以及葡萄柚怎么吃都介绍给大家葡...

酸甜苦辣咸,怎样调节五味更健康?

咸味是绝大多数复合味的基础味,有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期,食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味,就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味,才能使其滋味浓郁、适口...

牛奶就是死亡鸡尾酒

美国食物与药物管理局年前批准了畜牧业使用牛类生长激素,目前美国已经有三分之一的乳牛长期吃这种药,结果是产乳量大增。...

更适宜宝宝

3岁以下的宝宝最好吃婴儿配方奶粉。因为配方奶是根据不同阶段婴儿生长发育所需营养素而配制,添加了微量元素和维生素,也易吸收消化,更适宜宝宝。如市面有售的力多精、能恩、多美滋等。开始断奶时,应每二、三天给孩...

腰椎间盘突出饮食注意

腰椎间盘突出患者的饮食禁忌应该注意哪些? 腰椎间盘突出的病患,在饮食上需要留意什么吗?专家提醒广大的腰椎间盘突出患者,在饮食上多加注意,能促进腰椎间盘突出患者症状的缓和,帮助患者恢复健康的生活。腰椎间盘...

杨桃煲汤做法及功效

杨桃煲汤大家喝过没有呢?下面让我给您介绍一种杨桃煲的汤,希望大家是喜欢哦。杨桃煲汤本地产杨桃像是刚过完一造,不久前FamilyDay还一家人去小洲村附近摘杨桃,但外地来或进口的则一年四季不缺。杨桃除了果肉柔嫩,...

小白菜丸子汤的做法有哪些?

摘要:小时候最爱妈妈做的丸子汤一吃能吃一大碗。中午实在懒得做饭,买了些花卷,配小白菜丸子,肉啊菜啊全有啦。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,其中钙的含量较高。小白菜丸子汤的做法1.肉馅中加入切好的细碎葱...

口臭吃些什么食物好?

女性能口气清新、吐气如兰是很讨人喜欢的,其实从食物中就可以吃出好口气。有些人口气很重,每当和别人开口说话的时候,就可能闻到味道,那么口臭吃些什么食物好呢?口臭吃什么第一种:酸奶最新的研究表明,每天喝酸...

腰椎间盘突出吃什么比较好?

腰椎间盘突出吃什么比较好?推荐豆腐皮。豆腐皮中钙的含量非常高,它能够有效的促进骨骼的生长和发育,尤其是患有骨质疏松症的老年人更应该吃,并且能够很好的预防骨折和治疗骨折,同时骨折病人也要多吃。腰椎间盘突...