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月经不调该吃什么?

摘要:月经不调该吃什么?月经不调是常见的妇科病,除了对症治疗之外,还可以通过饮食辅助治疗。女性月经不调吃什么?应常吃羊肉、茄子、莲藕、银耳等,有助于月经调理。

月经不调该吃什么

月经不调该吃什么?月经不调是常见的妇科病,除了对症治疗之外,还可以通过饮食辅助治疗。女性月经不调吃什么?应常吃羊肉、茄子、莲藕、银耳等,有助于月经调理。

1、月经不调吃什么,羊肉

味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

2、月经不调吃什么,乌鸡肉

具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

3、月经不调吃什么,茄子

具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

4、月经不调吃什么,鸡肉

有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

5、月经不调吃什么,莲藕

含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。

月经不调该吃什么

6、月经不调吃什么,银耳

性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

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